Ohm Yoga Studio Alkmaar
Workshops
Zondag 11 dec 19.30 uur
Ervaar de transformerende kracht van je adem tijdens deze Verbonden Ademcirkel.
In deze ademcirkel verbinden we onze adem, en daarmee verbinden we met ons lichaam en met wat er diep van binnen leeft.
We starten de avond met (bewegings-) meditatie, in verbinding met onszelf en met elkaar. Daarna nemen we een diepe duik naar binnen met behulp van de verbonden ademhalingstechniek. Deze techniek zorgt voor meer energie en geeft een boost aan het immuunsysteem. Oude pijnen en/of emoties en niet-geïntegreerde ervaringen kunnen aan de oppervlakte komen en door de hoge trilling van de adem transformeren. Daarnaast kunnen we in contact komen met een diep gevoel van vrijheid, verbondenheid en eenheid. In de eindontspanning vindt diepe integratie plaats en kan je mooie inzichten, diepe ontspanning en vrede ervaren.
We sluiten de avond af met ruimte om te delen, met of zonder woorden. Na afloop is er thee en wat lekkers.
Iedereen is welkom, voor als je nog nooit ademwerk hebt gedaan of al ervaren bent met de verbonden adem.
Contra-indicaties:
De ademcirkel wordt niet aanbevolen als één of meerdere indicaties van toepassing zijn op jou: epilepsie, hartproblemen, diabetes, hoge bloeddruk, psychosomatische klachten. Als je zwanger bent, geef dit van te voren bij Ellemarie aan.
Praktische informatie:
Yogamatten en dekens zijn aanwezig. Als je het fijn vindt kan je altijd je eigen deken meenemen. Draag loszittende kleding en eet niet te zwaar van tevoren.
Datum:
Zondag 11 dec van 19:30 uur tot 22.00 uur.
Inloop vanaf 19.15 uur. Zorg dat je op tijd aanwezig bent.
Prijs:
De prijs is € 35,00 (incl btw).
Er zijn max. 10 plekken beschikbaar.
Annulering:
Tickets kunnen niet worden geannuleerd. Mocht je onverhoopt niet mee kunnen doen door bijvoorbeeld ziekte, kan je iemand anders blij maken met je ticket.
Einde jaar ceremonie
Een traditie van Ohm Studio!
Ieder jaar sluiten we samen ceremonieel het jaar af.
Tijd om de balans op te maken. Om los te laten en zo ruimte te maken voor al het moois dat in je leven komen mag. We gaan bewegen, luisteren, doen, voelen. Van emotioneel lichaamswerk tot het maken van een trans reis. Let the magic happen!
De ceremonie staat al klaar in Momo om te reserveren.
Reserveren kan met je normale les tegoed