Monita de Konink

Ik ben Monita de Konink, ook wel Mo genoemd, een professioneel levensgenieter met een positieve levenshouding. 

Ik heb een passie voor zelfontwikkeling, creativiteit en yoga. Ik hou van zon, zee, reizen, latte macchiato en ben een ster in het scoren van tweedehands pareltjes! ;) 

 

In de westerse wereld worden we overspoeld met prikkels van buitenaf en To-Do lijstjes die we onszelf opleggen. 

We luisteren teveel naar onze gedachten en te weinig naar ons lichaam. 

Ik lever graag mijn bijdrage aan een ontspannen leefstijl in een druk en hectisch bestaan, omdat ik geloof dat een gezonde balans tussen hoofd, lichaam, hart en ziel 

een groot verschil kan maken in je levensenergie en geluk. Vanuit deze missie ben ik mijn bedrijf MOment gestart en geef ik InCompany trainingen voor fysieke en mentale ontspanning 

om werkdruk en -werkstress te verlagen en vitaliteit te verhogen. 

 

Na mijn reis door India in 2012 hebben verschillende inzichten vanuit de Oosterse en de Westerse wereld mij doen besluiten een Yogaopleiding te volgen. 

Ik had de PowerYoga opleiding bij de AALO gekozen omdat ik de anatomie en fysiologie van het lichaam erg interessant vind.

Door een blessure die ik later opliep kwam ook Yin Yoga op mijn pad. Dit vond ik een heerlijke ontdekking!

Daarom vind ik het fijn om Yin en Yang elementen samen in de yogales te verwerken en te combineren. 

Ik nodig je graag uit, om uit je dagelijkse leven, in het MOment te stappen voor meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.

Namaste

liefs 

Mo

Website created by Suzanne Barbillion, copyright