Circa 10 jaar geleden ben ik begonnen met meditatie en yoga, nadat een ingrijpende gebeurtenis mijn visie op het leven deed veranderen. De eerste zeven jaar heb ik vele verschillende yoga vormen beoefend zoals Yin, Vinyasa, Hatha, Kundalini en Ashtanga Yoga. In 2021 werd ik geraakt door de non-duale teachings van onder anderen Ramana Maharshi. De practice van ‘Self-inquiry’ kwam op mijn pad waardoor ik begreep waarom ik al die jaren al yoga beoefende. 'Self-inquiry' is een meditatieve practice die je uitnodigt om te ontdekken wie je werkelijk bent ten opzichte van wie je denkt te zijn. Door de aandacht te brengen naar de ware Zelf ontstaat er een gevoel van thuiskomen, vrijheid, vrede en onbegrensde liefde.

 

Er kwam een sterke wens, een roep van het Hart, om mij verder te verdiepen in de yogische teachings en levenswijze. Onlangs ben ik teruggekomen in Nederland na een inspirerende tijd van twee jaar wonen en werken bij Hridaya yoga in Mazunte, Mexico. Hier heb ik een Hatha yoga opleiding (500+ uur) afgerond en vele retraites en cursussen mogen volgen en faciliteren. Ook heb ik in de afgelopen jaren verschillende opleidingen en workshops gevolgd op het gebied van yoga en ademwerk in Nederland. Inmiddels heb ik drie jaar ervaring in het geven van yoga, meditatie en ademlessen. Met veel enthousiasme en liefde deel ik de prachtige teachings in groepen en daarnaast geef ik individuele ademsessies en energetische behandelingen. Elke sessie benader ik met de intentie om op een diep niveau verbinding te maken met je ware Zelf en vanuit daar het leven te kunnen omarmen met een open hart.